舍宾资讯 第3页

    [推荐]舍宾VIP视频资源

    本站提供舍宾视频下载,您支需要支付100元人民币,即可获得20G舍宾视频百度网盘下载资源。更新至2019年。舍宾视频资源下载,最新20G舍宾视频百度网盘下载地址...

  • 舍宾:“修炼”成女神的你

    舍宾:“修炼”成女神的你

    再过3周。。。                  就过年啦! 是的,你没看错!马上有一大波节日和聚会来袭! 公司年会同学聚会走亲访友 年前各种聚会还有马上结婚的新娘子们面对这些社交场合你的形象与气质能脱颖而出hold住全场吗?新年将至是否希望给亲朋好友留下焕然一新的感觉?年底参加各种婚宴、聚会是否希望在人群中脱颖而出?年终大会、演讲、述职报告是否希望给领导同事留下职业干练的良好印象?如果你即将成为新娘是否想...

    舍宾资讯 2019-01-01 143 0
  • 汕头·美人者女子舍宾俱乐部

    汕头·美人者女子舍宾俱乐部

    美人者舍宾女子会所 所谓美人者,以花为貌,以鸟为声,以月为神,以柳为态,以玉为骨,以冰 雪为肤,以秋水为姿,以诗词为心,吾无间然矣——《幽梦影》       在享有“岭东门户、华南要冲、海滨邹鲁、美食之乡”美称的汕头市龙湖区,有一家“美人者·女子舍宾俱乐部”,这是一家集美容养生、形象设计、运动健身于一体的高端综合性的女子专属会所。创始人邹玲毕业于湖北艺术学院舞蹈系,系全国健身教练一级指导员、国际舍宾高级教练。都说只有懒女人,没有丑女人,美与不美之间,其实只差了正确的行动与坚持...

    舍宾资讯 2018-12-26 515 0
  • 舍宾的娱乐性与节奏感

    舍宾的娱乐性与节奏感

    舍宾娱乐性也是舍宾中不可忽视的因素,舍宾的娱乐性可以在观赏和参与两个过程中体现出来。对于参与者来说,在音乐的伴奏下,身体在一种轻松的氛围里,充分舒展,体验着游戏般的乐趣,这种乐趣就是舍宾中的娱乐性。舍宾的娱乐性使其更加深入人心,成为人们喜闻乐见的健身方式,让人们在锻炼时既获得健康,又感受到快乐。此外音乐也是舍宾中的重要环节,或热烈奔放或悠扬委婉,它有效地烘托出舍宾的气氛,从而激发出人们参与的激情。 节奏感与力量性,賦予了舍宾的力与美,使其更加具有张力和表现力。那么舍宾的节奏感与力量性具体体现在哪些方面呢?...

    舍宾资讯 2018-12-20 270 0
  • 舍宾锻炼的两大阶段

    舍宾锻炼的两大阶段

       人类的优美形体,是自然界长期进化选择而成。塑形事业,表现的是对自然的回归和崇敬,展示的是高贵灵魂的轮廓和纯洁神性的光芒。       比如“近段时间的工作让我觉得力不从心,每日的检查、每月的考试,我很痛苦,我真心不理解为什么我们的工作不是单纯的工作,还要应付各种各样的检查和考试,每一次的理论考试、操作考试”……        还有“每次检查,就跟大扫荡似的,地上、床上、床下、床头柜、阳台、氧气袋、枕头,皮肤、手...

    舍宾资讯 2018-12-12 158 0
  • 舍宾的艺术感染力

    舍宾的艺术感染力

    舍宾虽然种类繁多,但具有一定的共性特征,这些特征使舍宾与其他一些锻炼形式相比,更具优势。首先,舍宾都具有强烈的艺术感染力。舍宾是一种将舞蹈与体育有机结合的锻炼方式。所以舞蹈中的艺术魅力在舍宾中得到了充分体现,它既有舞蹈中协调、流畅的韵律之美,又有体育项目的健康活力。舍宾是建立在美学理论指导下的人体运动方式,讲究动作的准确、优美,以及造型的生动流畅,所i以在舍宾表演中,其形式之美表现无遗。同时,人体运动是受主观意识支配的,人们在进行蠢美操锻炼时,人的思维、意志、道德、情操、风度、气质等也受到美的熏陶。所以在这种情况下...

    舍宾资讯 2018-12-10 290 0
  • 舍宾的类别

    舍宾的类别

    舍宾虽然发展时间并不长,但由于发展迅速,派生出来的种类却是多种多样,按照练习舍宾的目的,可将其划分为大众舍宾、竞技性舍宾、表演性舍宾三类。大众舍宾大众舍宾又叫健身性舍宾,是一种适合不同年龄段的普及性运动项目。它的功能主要包括健身、美体和娱乐。健身性舍宾编排流畅、动作简单易学、节奏速度适中,每5秒中在10拍左右,运动量易被大多数人群接受。大众舍宾也可按不同方式分为多种类别,按练习形式可分为徒手舍宾、轻器械舍宾、专门器械舍宾等。其中用到的轻器械包括哑铃、花环、彩球、专绳、手鼓等。专门器械包括垫子、踏板、健骑机等。大众舍...

    舍宾资讯 2018-11-20 221 0
  • 舍宾的诞生和发展

    舍宾的诞生和发展

    舍宾是在俄罗斯各种流派体操的基础上发展起来的,其中又借鉴了体操的一些动作,以及舞蹈中的节奏和动感。它的出现改变了人们对传统体育锻炼方式的认识,它不再是一种单一、枯燥的肢体运动,更多的人们开始从这项运动中体会到美和快乐。早在20世纪§0年代中期,法国就有数百万人进行舍宾活动,仅巴黎市不同档次的健美场所就有近千家。在英国,每天清晨也有数百万人跟随着电视教练的指导,进行舍宾锻炼。在德国,人们更是热衷于对形体美的追求,每年用于健身运动的相关花费十分惊人。俄罗斯是现代舍宾的故乡,这里也是舍宾发展的热土,在俄罗斯从事舍宾运动的...

    舍宾资讯 2018-11-10 254 0
  • 练习舍宾有哪些好处?为什么要练习舍宾?

    练习舍宾有哪些好处?为什么要练习舍宾?

    舍宾涵盖了舞蹈学,礼仪,形体学等表演,不是简单的运动和健身,是气质上的综合性联系,它能美化的身体曲线,提升你的气质,达到健康和长寿,这就是它和其他运动的不同,为什么要练习舍宾?练习舍宾有哪些好处?火烈鸟舍宾和大家分析下。舍宾起源于前俄罗斯沙皇时代宫庭贵族妇女(少女)的礼仪、塑形、保持良好形象的私密运动!是迄今为止世界上唯一获得专利的女子塑形专属运动。它集健美运动,体育舞蹈,保健医学,营养学,人体美学及应用计算机为一体,专为女性制定的减脂塑形,提升女性优雅气质的运动体系。 世界唯一获得专利的身体测量:为了确...

    舍宾资讯 2018-11-09 427 0
  • 舍宾教练证怎么考?如何考取舍宾教练证

    舍宾教练证怎么考?如何考取舍宾教练证

    从事教学,要有教师资格证,当医生,没有医师资格证是不行的,想当舍宾教练,没有舍宾教练证件也是不行的,那么舍宾证怎么考呢?舍宾考证秘籍其实在火烈鸟就有,想要考取舍宾证件的,其实来火烈鸟就完全不是问题,在专业人员的培训之下,学有所成不是问题。我国目前健身教练证书的种类比较多,自然认可度和含金量参差不齐。有些技能证书可能就不需要考试,只需要满足相应的条件,花点钱就能获得,当然证书的含金量和考试的难易程度是成正比的。也就是说,考取这些没有含金量的证书,不仅敲不开健身教练的大门,甚至会离健身教练这份职业背道而驰。而含金量高的...

    舍宾资讯 2018-11-04 272 0 舍宾教练证
  • 舍宾特点和舍宾常识有哪些

    舍宾特点和舍宾常识有哪些

    “舍宾”(SHAPING)一词,来源于 90 年代的俄罗斯,字面的解释为塑造、成形。什么是舍宾?舍宾包括形体测试系统;形体锻炼系统,形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动雕塑程序方法体系。它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。多年以来,人们对健康与美丽的印象存在着很大的误区:误区之一:运动是健身和健美的最佳捷径。事实果真如此吗?国际 “ 舍宾 ” 协会专家认为通过运动健身及通过美丽远非一般人认为的那样确定。首先,健康和美丽都是多元因素控制目标,运动刺激的效果实现有待营养和休...

    舍宾资讯 2018-11-02 188 0