舍宾资讯 第14页

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  • 舍宾丰胸运动 让胸部坚挺美丽

    舍宾丰胸运动 让胸部坚挺美丽

    如何丰胸是很多爱美女性关心的话题。今天小编就来教大家超实用的美胸秘籍——舍宾丰胸。通过简单的丰胸舍宾舞运动,就能让你的胸部变得更加坚挺美丽,防止胸部下垂,赶紧跟着小编来学一下吧!舍宾胸部上下运动这个动作可以防止胸部下垂,让胸部变得更加坚挺。Step1 双腿并拢站立,两手叉腰,脊柱向上挺拔伸展,收腹缩臀。Step2 利用后背部力量将胸部向上运动。Step3 然后再将胸部向下运动。小编提醒:做动作的时候记得要保持身体平衡,除了胸部外,其他部位要保持不动,尤其胸部向上移动时不要耸肩。舍宾胸部前后运动这个动作可以紧实胸部的...

    舍宾资讯 2018-08-01 791 0
  • 女人的私房运动—舍宾

    女人的私房运动—舍宾

    舍宾是英文SHAPING的译音,来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。 舍宾在当今已经成为一种潮流、一个热门话题,在应用写作中也对其多有关注。 舍宾融合了体育、营养、美容、舞蹈等众多学科中对“美”的理解,是世界上惟一获得专利的形体雕塑系统。舍宾不是一般意义上的运动项目,该运动吸取了健美运动、体育舞蹈、保健医学、营养学、人体美学等先进成果,成为当今世界上唯一拥有多项运动专利的国际协会,短短几十年,舍宾体系连锁俱乐部已迅速发展到20多个国家,遍及约300个城市。舍宾练习,既...

    舍宾资讯 2018-08-01 269 0
  • 少儿舍宾:一切为了孩子

    少儿舍宾:一切为了孩子

    青少年的梦想,家长们的福音。北京酒仙店、深圳南山店、深圳乐飞店、广西南宁店增开“少儿舍宾”项目。少儿舍宾研发的初衷在俄罗斯,“少儿舍宾”指定为素质培养课。少儿舍宾是舍宾系统工程体系中较为重要的一个环节,每个人的心理健康及身体健康直接取决于他(她)的少儿时代。科技社会快速的发展,工作、生活的重重压力,使当今的人更加懂得知有拥有健康的身体和心理才能应对更多的人生挑战。那么在什么时候开始身心锻炼才更为合适呢?儿童时期,从儿童抓起,塑造一个身心健康的社会栋梁,使他们更聪明、健康、优雅。让孩子的气质赢在起跑线上!少儿舍宾的特...

    舍宾资讯 2018-08-01 164 0 少儿舍宾
  • 舍宾教练培训班 赋予您美丽的权利

    舍宾教练培训班 赋予您美丽的权利

    一、产后舍宾教练培训为满足市场更多女性产后修复身材的需求,舍宾亚洲总部加强对产后舍宾教练的培训,目前受到舍宾总部,加盟商和会员的特别关注。是舍宾教练培训的高级课程之一,培训时间3-5天,成绩合格颁发舍宾高级教练证书。二、气质舍宾教练培训时尚丽人在拥有理想的体态后,更希望自己的举手投足优雅不俗,卓尔不群!舍宾亚洲总部为有较高追求的高层次女性设置的气质舍宾课程主要增强提升舞蹈美感和气质仪态,是舍宾教练培训的高级课程之一,时间3-5天,成绩合格颁发舍宾高级教练证书。三、青少年舍宾教练培训面对社会对于青少年培训市场的火爆,...

    舍宾资讯 2018-08-01 148 0
  • 舍宾—提升女人气质;雕塑女人形体

    舍宾—提升女人气质;雕塑女人形体

    舍宾是英文(SHAPING)和俄文(щeйпинг)的中文译音,有形体雕塑的意思。在当今所有运动中唯有舍宾,集结营养、运动、医学、心理学、人体测评等综合治理体系;而且是完全针对个人的形体训练计划;也是世界上唯一具有专利的国际运动雕塑体系。通过姿势、姿态、步态、协调性、肌肉和伸展舒缓等项目的训练,使身体各个部位的肌肉与脂肪,做到大与小、多与少的合理分布,并且线条型肌肉能够拉长我们人体曲线,舍宾令人体健康、气质及整体美得到全方位改善!     姿势、姿态训练:是舍宾博众...

    舍宾资讯 2018-08-01 235 0
  • 舍宾运动的科学性与合理性

    舍宾运动的科学性与合理性

    舍宾运动中的动作设计要具有科学性与合理性。对所要完成的具体任务深人分析,不能偏离总体构思,不能因为任何客观原因而出现东拼西凑的现象。与此同时,每一个动作都要简单易学,做到所有的参与人都能够在较短的时间内对其有一个初步的掌握。全部动作皆符合人体艺术造型的规律和人体生理特征,不应一味追求形式上的美。舍宾的动作顺序并不是随意而定的,每一个动作的先后次序都要经过精心安排,与结构相适应。通常情况下,舍宾的动作顺序可分为三个阶段,即准备动作阶段、主体动作阶段和结束动作阶段。在准备动作中,参与者需要做好运动前的热身活动,包括脊柱...

    舍宾资讯 2018-07-30 133 0
  • 舍宾教练:关昊

    舍宾教练:关昊

    中文名:关昊英文名: Angela  Kuan教练级别: 主教练所效力俱乐部:深圳乐飞舍宾加入舍宾年份:2002年舍宾感言:做舍宾教练已经有十年了,在没有从事这个行业之前就听说舍宾是“美女生产线”,接触后事实证明确实如此。我认为舍宾真是具有一种十分吸引人的魅力。在当今社会运动形式和项目多种多样,人们在选择运动时,有些人是为了健康,更有些人是为了美丽,尤其是对女性来说,获得外表上的改变更加能成为其锻炼的动力。其实健康与美丽本来就相辅相成,舍宾的意义也就在于此。因为它是项完全针对女性的生理机能设计的运动体系,...

    舍宾资讯 2018-07-29 667 0 舍宾教练关昊
  • 舍宾教练:王波

    舍宾教练:王波

    中文名:王波英文名: Helen Wong教练级别: 主教练所效力俱乐部:南宁舍宾直营店加入舍宾年份:2000年舍宾感言:从小,在爱唱爱跳的妈妈影响下,身体羸弱的我却最爱跟着去模仿,在镜子前臭美,毕业后,可以拥有一份健康美丽的事业便成了我最大的梦想。偶然间与舍宾邂逅,便被那份优雅美丽而深深折服。从此,惊喜不断,舍宾,把我从一个不出彩的黄毛丫头塑造成一位举手投足间都充满优雅知性的自信女人。十多年的舍宾教学生涯,见证太多女性因舍宾而美,为舍宾而痴,成就了我舍宾,我完美这句经典之语!因此,便爱的理所当然,更是必然!...

    舍宾资讯 2018-07-29 304 0 舍宾教练王波
  • 舍宾教练:王鑫

    舍宾教练:王鑫

    中文名:王鑫英文名: Nina Wong 教练级别: 高级教练所效力俱乐部:北京乐飞舍宾、盛妃源店加入舍宾年份:1999年舍宾感言:我的妈妈是舞蹈老师培养我从小喜欢跳舞。在1999年,我妈妈给我送去北京学舞蹈,一个偶然的机会,参加一个北京舍宾俱乐部开业,从此与舍宾结下不解之缘。一边当舍宾教练,一边上大学,于2003年毕业于辽宁师范学院舞蹈教育班。一晃十年在从事舍宾教练工作,我真正发自内心喜欢舍宾。不但让我一直保持身材的完美线条,又让我的会员喜欢我。我这一生愿意奉献给我热爱的舍宾事业,继续把快乐、健康、美丽...

    舍宾资讯 2018-07-29 580 0 舍宾教练王鑫
  • 舍宾教练:周芯羽

    舍宾教练:周芯羽

    中文名:周芯羽英文名: Miss Chou 教练级别: 主教练所效力俱乐部:南宁舍宾直营店加入舍宾年份:2003年舍宾感言:从读书到毕业工作,体形一直比较健壮的我,对自己不是很满意,甚至有些自卑。2003年有幸与舍宾结缘成为一名舍宾教练,从此便深深的爱上了舍宾。它先让我获得外表上的改变,气质上的提升,再就是健康的体魄。现在最自豪的是舍宾让我和我的学员朋友们一起获得了健康和美丽。舍宾是女性形体专家,它是针对女性的生理机能设计的运动体系,通过锻炼打造女性的优雅气质和健康身体。我要把舍宾分享给更多的女性朋友,让...