舍宾资讯 第13页

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  • 舍宾教练教你几招随时随地的运动姿势

    舍宾教练教你几招随时随地的运动姿势

    都说生命在于运动,而运动在哪呢?其实运动不仅仅在于健身房,还在于随时随地。看看这一位,美国29岁女子Claire Fountains,将运动健身开展到任何地方,比如——纽约地铁站。待地铁站没人以后,Claire Fountains就开始在站台、车厢、地铁口等地方开展她那些令人惊叹的动作。在我们的日常生活中,很多人会苦恼,每天大量的时间和精力都在应付工作,哪有那么多空余时间锻炼呢?其实,健身达人们会在各种时候运动,即使是在车站等车、银行排队、长途飞机中……很多时候我们都能动起来。比如办公室,去饮水机接水、冲咖啡或泡茶...

    舍宾资讯 2018-08-01 296 0 舍宾教练
  • 舍宾 皇室贵族的专属,时尚女性的新宠

    舍宾 皇室贵族的专属,时尚女性的新宠

    舍宾是shaping的音译,是源自于俄罗斯贵族运动的一种美体塑形方式,意思为形体雕塑,是一种既有效又优雅的减肥塑形运动。舍宾运动体系适合于所有形体上的需求,不管是瘦弱型身材要变丰满,或者是肥胖型身材要变纤瘦,舍宾都能让你达到理想的效果。此外,由于舍宾的姿态步态训练,腰部和髋部会变得更急灵活,腿部也会更加柔韧。你会变得越来越优雅,越来越有气质。舍宾一共有五种形体上的训练背部训练:可以纠正有的女性含胸驼背的坏习惯, 打造挺拔的身姿。姿态训练:纠正体态,矫正脊柱,增加举手投足的气质。协调训练:增加身体的协调性和灵活性,与...

    舍宾资讯 2018-08-01 192 0
  • 滚蛋吧,肚腩君!快来吧,舍宾君!

    滚蛋吧,肚腩君!快来吧,舍宾君!

    《滚蛋吧!肿瘤君》这部电影,从名字开始就透漏着乐观的精神,电影更是不负所望,白百合的逗比和吴彦祖的颜值让这部电影充满了笑点,也不乏泪点。不过,依然有个问题值得看过的没看过的想去看的还没去看的人们考虑。熊顿是个坚强乐观的女孩,可是面对癌症,她的乐观并没有扭转结局,只是让最后的过程更好看一些。熊顿没有留下悲伤的离开,她的乐观和勇敢却留在了世上,也留给了所有人一个问题:我们明明可以避免与肿瘤君相遇,为何要纠缠?与其选择在肿瘤君面前从未放弃对生活的热爱,不如主动的选择热爱生活和健康。熊顿曾经对媒体这样讲:病前的我一直是头彪...

    舍宾资讯 2018-08-01 182 0
  • 舍宾缔造完美女人

    舍宾缔造完美女人

    舍宾训练是以女性的健康为中心,在减脂塑型的基础上,充分体现女性的静态美、动态美、气质美,并针对女性的个体差异进行全方位综合系统的训练,满足了现代女性对整体美的全面需求。训练目的:·改变体态,增强心肺功能、提高肌肉耐力,恢复肌肉弹性;·在提高协调能力的同时提高女性肢体语言的表达能力全面提升气质;·针对人体13个部位,43块肌肉进行减脂塑型的训练,在雕塑肌肉线条 的同时可延缓肌肉衰老;训练效果: 一般情况下一个月初见成效,三至六个月明显见效,肥胖者需六个 月至一年。适应人群:18-55岁的健康女性。...

    舍宾资讯 2018-08-01 172 0
  • 产后舍宾,让你产后照样变辣妈

    产后舍宾,让你产后照样变辣妈

    现代女性在生育后,重新返回职场时,既面临激烈的工作竞争,又要承受产后体态臃肿及家庭生活改变所带来的心理压力——这些都成为了新妈妈们不可逃避的痛苦。俗话说,生一娃,老十年。产后调理恢复不当,将会给女性带来一生的影响。据科学论证,产后六个月内属于体形修复的黄金恢复期。女性产后积极参加适宜的有氧康复运动,脑垂体和下丘脑会产生快乐素,使人愉悦,减少痛苦。产后尽早开始形体雕塑、腹龄护理、胸部保养等,都会受益终生。(练习产后舍宾的好身材辣妈)为满足市场更多女性产后修复身材的需求,舍宾亚洲将产后舍宾作为一个重点项目。舍宾产后恢复...

    舍宾资讯 2018-08-01 229 0
  • 舍宾让你拥有大长腿

    舍宾让你拥有大长腿

    近日,林志玲在微博上晒出一组美照,其俏丽可爱的身姿引网友惊呼“看起来还像18岁的正妹”,完全不像已经40岁的大龄熟女,尤其是林志玲一双修长的美腿,更是吸引眼球,让网友大呼“腿玩年”。炎炎夏日,许多爱美女性都希望身着清凉,秀出自己的美腿,但是又担心自己的“大象腿”,如何才能像志玲姐姐一样呢?答案只有通过科学合理的腿部练习,比如舍宾的瘦腿舞,让腿部也雕塑出完美曲线。林志玲在日常生活中也很注重腿部练习,她曾接受采访时说道,自己每天都要进行腿部锻炼和舞蹈,让双腿保持纤细。但是,和舍宾发源地俄罗斯的美女相比,林志玲简直被“秒...

    舍宾资讯 2018-08-01 243 0
  • 练舍宾,根本停不下来

    练舍宾,根本停不下来

    “舍宾最美形体”决赛将于10月17日在北京盛大举行。小编也陆续电话采访了一些去年大赛的参赛选手,今天为大家介绍的是一位成都的美女,热情而又幽默,是她留给小编最大的印象。请欣赏我们的问答(Q&A):(上届大赛精彩瞬间)Q:您好美女,首先感谢您能回答我们的问题。想问一下……A:(打断)是不是你们采访我,就能上舍宾公众平台了?Q:这个……也许吧。A:好吧好吧,那我用化名好了,叫我花千骨吧。Q:(冷汗=。=)花美女,您练习舍宾多久了?A:大概有两年了吧。咦……不对,有三年多了。Q:三年多的时间,一直都在坚持嘛?A:...

    舍宾资讯 2018-08-01 292 0
  • 塑造完美体形,舍宾让你“玩”美一“夏”

    塑造完美体形,舍宾让你“玩”美一“夏”

    让女性更趋完美,干吗要吝啬投资?通过外在美调动内在活力,兼具外在美和内在美的女性,算是美到极致了,也是女性美丽主张的精髓。于是小编就想到目前颇为盛行的舍宾形体雕塑课程。因为它是专门为女性量身定做的。何为舍宾舍宾是英文SHAPING的译音,来源于20世纪90年代的俄罗斯,其含义就是形体整型、塑造或雕塑,是一种全方位追求形体美和形象美的运动。舍宾形体运动是塑造女性形体的过程,舍宾舞蹈是表现形体语言的过程。舍宾除了要塑造女性健美的形体,最重要的,是要给予女性一个健康的心灵、自信的气质。舍宾给予女性的不光是曲线,还有生命律...

    舍宾资讯 2018-08-01 171 0
  • 舍宾 反手摸肚脐so easy

    舍宾 反手摸肚脐so easy

    曾经有人炫富8位数的超大夜明珠如今人们开始炫腹。美国科学家研究发现:女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材,如果摸不到,要减肥。简直丧心病狂,确定不是因为手长?你那么瘦你反手摸个胸我看看!路飞笑了笑:好的有网友经过机智和努力,也完成了这个几乎只有瘦的人才能完成的任务。俗话说:一白遮百丑,一胖毁所有;颜赞即正义,身材是王道。而我,一直以为长得好看就够了乡村爱情里更是有句话说得好:人是衣裳马是鞍,一样的衣服看谁穿。我婶穿上有点像蒙娜丽莎,这钱花的不白瞎。说到底,不还是看脸看身材么?既然要刷脸还要刷腹肌,那么只是普通的瘦...

    舍宾资讯 2018-08-01 226 0
  • 参加舍宾训练班的经历

    参加舍宾训练班的经历

    一个人的生命中,总会有做出易于常人选择的时候,选择参加舍宾教练培训班的时候,就是我生命中的这个时刻。很多人都不理解我,在他们眼里,我有着非常完美而令人羡慕的事业,完全不需要去做一个舍宾教练,这个只需要作为一个爱好就可以了,但是,接触舍宾后,我深深的爱上了她。她的魅力其实并不仅仅是可以让你变瘦,而是让你拥有女人的万千姿态,经过舍宾训练的女性可以用婀娜多姿,高雅,优美等各种美好的词语去形容。在常人接触的舍宾里,舍宾可以改善女性的不良体态,可以针对女性多的余脂肪和肌肉起到很好的减脂塑型的作用,但是,当你作为一个舍宾教练以...

    舍宾资讯 2018-08-01 246 0