2019-02-15 29 0

舍宾--情缘   2016年夏天，偶然，随朋友来到舍宾会所。刚进门，被眼前的景色惊呆了，这里美女如织，似乎都市中所有清丽飘逸女性全都云集在此。呵呵，能近在咫尺观美女也是人生一大享受呢,俺曾多次发呆的坐在重庆解放碑前观看漂...

2019-02-10 67 0

舍宾是一项锻炼身体的好方法，舍宾是一项有氧运动，强度适中，运动量便于掌控，无论是对于健康人，还是对于体弱多病的特殊人群，只要控制好运动范围和运动强度，都可以达到良好的健身效果。舍宾可以加强人们的心肺功能和肌肉的耐力，使血管弹性增强，令血液循...

2019-02-05 32 0

在山西盂县，有家名叫“白玫瑰”的健身俱乐部，它以创造健康的美为追求，犹如一朵散发阵阵幽香的白玫瑰，将健康的美传递给每一位会员。       白玫瑰健身俱乐部成立于2004年，于2009年扩大，在201...

2019-02-02 62 0

舍宾不仅具有健身美体的作用，长期进行舍宾练习会使人表现出更旺盛的精力，拥有更强的免疫抗病能力，从而使身体功能一直处于平稳正常的状态，所以经常坚持做舍宾对于延缓衰老有一定的积极意义。1.舍宾可促进新陈代谢随着岁月的流逝，人体会出现一系列的衰老...

2019-01-28 129 0

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2019-01-25 87 0

元者，善之长也，亨者，嘉之会也。利者，义之和也。贞者，事之干也。君子体人足从长人，嘉会足以合礼，利物足以和义，贞固足以干事。君子行此四德者，故曰“乾，元亨利贞”——《周易·乾·文言》90后女孩孙萌萌     ...

2019-01-20 115 0

舍宾无疑是一种美的运动，舍宾锻炼不仅能让人们形成优美的体态，还能让人从中获得美的享受。无论是舍宾中活泼舒展的形体动作，还是动感明快的音乐节奏，都能够让人摆脱心理的压力，消除情绪中的紧张不安，从而让整个身心投入到由舍宾营造的愉悦氛围当中，令人...

2019-01-15 72 1

舍宾健身应遵循的原则舍宾对于强身健体、减肥健美、塑造体形能够起到很重要的作用，但这并不是短时间内就可完成的，而是一个循序渐进的过程，只有经过相当长时间的锻炼，才能使人们的运动能力提高、内脏功能改善，并使人体姿态得到良好的塑造。同时，人体各系...

2019-01-10 125 0

舍宾将每一个展现力与美的舍宾动作于饱满的情绪中一一完成，另一方面，通过运动量适中的舍宾锻炼，可以使人们的呼吸、心跳保持一定的运动负荷，从而对身心进行有益的调节。力量性力量性是所有运动的共性。舍宾的力量性表现与众不同，无论是基础性的徒手动作，...

2019-01-08 129 0

立于城市的喧嚣之间，你可曾渴求一片心灵的净土，能够在这里尽情释放自己的压力，展现自己最独特的魅力；处于繁杂的琐事之中，你又可曾疏忽了要爱护自己，管理身材的决心与信念。       女人如水，温柔美丽，...