舍宾项目的计划

在我看来,好久没写东西的错觉来自于模糊忙碌后的空虚,也许没有读者,也许自己在这里坦白的事情提高了混乱度,增大了风险,最近写东西的兴致一度低落。其实还好,这不强迫着自己,又能写出一些曲里拐弯的从句了么?最近常常听到周围大家都在说,每天都有干不完的事,每天都在瞎忙,说起来充实兴奋,可是我却在同感的同时感到低落,既然这么忙碌,与付出相应的收获是什么呢?看不到摸不到的经验,转眼就忘的理论原理,背了一遍又一遍的单词,让我难以平静接受渺茫的回报。我在担心,在害怕,无形当中感觉自己在渐渐滑落,慢慢模糊在漆黑的海底。就是这样的想法,我没有走进自习室的动力,我没有和别人抢着去借书的兴趣,没有做实验的快乐。书包里的烟还剩最后一支,今天我吸完了他,默默想做一个小小的了断。悄悄续了胡子,想让自己看起来能足够坚强。以前常常会自豪的说我不喜欢安逸死气沉沉的未来,可是现在我却开始迫切地想看清楚脚下的路,渴望一种安逸富足的生活,幻想之后再去开创自己的大场面。也会常常觉得自己只是一个小男人,我会很满足于自己的家,做一手好菜,打扫好自己的屋子,让明亮的玻璃完完全全地接受太阳,觉得家便是我的世界……不胡思乱想了,好好做自己吧,曾经有过为某人改变的想法,想变得合乎大家的口味,其实却变得谁也不是,谁也不在乎,我要做好最真的自己,即使现在所作的一切让我如此忐忑,即使完全没有回报,我只是做了我该做的,我要的只是把他做好。这算是一种解吧,也希望不是唯一解。

为了保持不跑题,开始舍宾二期的项目计划。现在体重已经成功控制在75~77KG之间,花了将近两个月的时间,减去了10KG的负荷,考虑到本身基数较大的问题,这个速度还是可以接受的,而75是我自认为比较正常的体重,但既然这次舍宾开始,不如认认真真来一次,好好减一把。在77这个平台反复了几次后,终于呈现出稳定的趋势,饮食习惯也逐渐正常,下一阶段在保证好饮食质量的条件下,减少主食的摄入,少食多餐,同时保证运动量,以及注意运动之后的食物水分摄取,争取在学期结束的时候达到72~73KG的范围。所以此计划立即生效。


为了保持我一个胡思乱想的风格,讲讲最近的篮球事业。坦白讲自己最近的球技又有了进步,在失落好久之后,通过假期与老倪的比赛,练习的罚球建立起自信,到减肥成功后动作的完成质量,打球时候的自信心开始建立起来,有了当初投篮时自信,跳投上篮有了瞬间调整的感觉。也开始喜欢一对一,开始喜欢灯光下的球场,短袖在冬天的寒风里也没有那么冷。

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