焦玲舍宾 漂亮女人S塑型

《漂亮女人S塑型》讲述漂亮女人S塑形是根据舍宾有氧舞蹈舞蹈创编而来的,专门为18—45岁的女性设计的,它集舞蹈、体操、健美专业的训练方法于一身,是舞蹈与健身的完美结合。和其他健身方式最大的不同在于,它更能培养你的内在。除了减肥,舍宾有氧舞蹈还能使你动作协调、姿态优美、举止文雅大方。通过练习提高个人魅力,使你的外形和内在气质等方面同时提高。

塑造迷人线条展现优雅姿态,雕塑最具女人味的S身型……舒展身体韧带与肤 使肌肉结实富有弹性 


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01 请您欣赏《倒叙时光》

02 第一个环节姿势练习

03 请您欣赏《心灵之美》

04 第二个环节姿态练习

05 请您欣赏《空灵自在》

06 第三个环节协调性练习

07 请您欣赏《心旷神怡》

08 第四个环节浪漫夏威夷





引领全球塑身运动新风尚,挺拔身姿,提升气质。


塑造迷人线条展现优雅姿态,雕塑最具女人味的S身型……


舒展身体韧带与肤,使肌肉结实富有弹性


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