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舍宾教练:翁瑶

中文名:翁瑶

英文名: Mandy Ong 

教练级别: 主教练

所效力俱乐部:北京国宾训练班

加入舍宾年份:2000年


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1988年进入陕西省歌舞团模特队

1989年陕西省模特大赛十佳奖

1994年毕业于苏州大学时装实际兼表演专业

1994年获“苏州小姐称号”

1994年获全国大学生文艺汇演最佳表演奖

1999年中国北方超级模特大赛全国十佳奖

2000年参加第25期舍宾教练培训班

2002年获得舍宾舞蹈师,舍宾裁判证书

2005年升为舍宾高级主教练

2005年北京金牌教练

2006年成为舍宾教练管理委员会委员

2007年新丝路模特经济公司特约形体指导

2007年获得中国保健协会高级营养师证书

舍宾感言

我是2000年参加舍宾工作 ,时间过的真是很快,我从一个助理教练成为高级主教练,并在2005年首次舍宾教练年审中考取了第一的好成绩,成为了教练委员会委员,舍宾培训部讲师。

回首十年路,感触良多。对于舍宾,我是 心怀感激,如果没有遇到舍宾,就没有我 现在的一切!因为舍宾,我有了幸福的家庭和可爱的包包,使我漂泊的心从此安定下来;因为舍宾,至今我还保持着十年前的身材和容貌,没有被岁月侵蚀。舍宾,是我幸福和美丽的保护神!

每个女人都想永远年轻和美丽,但是谁都知道这是个不可能实现的梦想。还有些更是为此一掷千金。我也不例外,十六岁开始做职业模特,获得过很多模特和选美的奖项,光环的背后却看到了时光的流逝,我更想留住岁月的脚步。直接接触了舍宾,才发现我的这个梦想可以实现了。

一接触舍宾,我就被它的科学性、全面性、个性化和从内至外的提升效果吸引。1999年,在舍宾的帮助下,我达到了模特事业最高峰,获得了全国十大超级模特称号。荣誉之后,常年不规律的生活方式,过于纷乱的行业状况使我厌倦,于是2000年,,经过深思熟虑,我离开了从事了15年模特行业,参加了舍宾教练培训班,成为一名职业舍宾教练。

一转眼十年过去了,十年来,我和我的舍宾会员朝夕相伴,共同在舍宾中挥洒汗水、塑造身材、释放压力、拥抱美丽。眼看着成千上万名女性在我的指导下,在舍宾中受益,看到舍宾女人身材更优美、家庭更美满、成为人人瞩目的明星,我感到由衷的喜悦和幸福。我爱我的工作,我爱舍宾。随着时间的流逝,我在舍宾中工作越久,就越感受到它的美丽,和越来越深的体会,我深深的感觉到,舍宾不仅是一种锻炼,是一种生活方式,更是一种人生的哲学。

舍宾拥有科学完善的训练体系,改善外在形体,提升内在气质。只要努力,每一个丑小鸭都有机会成为白天鹅。就想我,在学习舍宾教练时,我曾是最后一名。当时我们班的同学都是从事过体操、舞蹈和芭蕾,我虽有十多年模特经理,但是却没有经过舞蹈的训练,另外过手的身材也不符合舍宾美的标准。辉煌的过去并没有成为我的骄傲,舞台上的自信在这里完全消失,我又成了丑小鸭。感谢我的培训老师,对于柔韧性差、协调性差的我不抛弃、不放弃,话费了比别人更多的时间,给了我更多的鼓励,终于使我各项成绩合格,顺利毕业!

同样,舍宾的体系给每一个努力的人机会。当时毕业分配的时候,落后的成绩让我没有选择俱乐部的权利,我分到的是地理位置较远,课时少的俱乐部。但也正因为如此我却能再这两个俱乐部里安安稳稳工作了4年以上,并且赢得了充分的信任和施展的舞台,让我和会员共同进步,每年都有我的很多会员在年终评比中获奖,我也因此连续5年获得优秀教练奖。2005年,舍宾教练首次开始年审考核制度,我考了第一名!终于在我成为舍宾教练的第五个年头,成为了舍宾首届金牌教练。成就了我人生的第二个辉煌。

舍宾经典训练的效果有目共睹,但却不是懒惰的人能体会到的,根据动作强度设计,每一个塑形的部位都会感受到肌肉耐力极限的酸痛感,但是只要有毅力,每个人都可以坚持到底。人人都像获得成功,最艰难和最痛苦的阶段是必经之路,只有坚持和客服它的人才能享受成功的喜悦,提前放弃的人永远是旁观者。每一次训练都是对自己的挑战!只有坚持到底不放弃的人才能看到令人惊喜地效果。舍宾,不但训练肌肉的耐力,也训练人的毅力!

2008年初,我生下了心爱的女儿,也有了新的挑战——我产后的体重是180斤,整整比我怀孕前多了60斤。看着身材臃肿的我,家人劝我改行,朋友也说我肯定回不去了。我却很有信心,9个多月的不懈努力,我让所有人看到了奇迹的发生:我顺利的减掉了这60斤,成为产后舍宾训练的代言人,现在看到我的人,不认识的都不知道我生过小孩。舍宾,把不可能变成可能!

舍宾气质训练的面部表情训练,要求用最美的微笑完成整个动作,不论是优美的舞姿训练,还是相对艰苦的塑性训练。教会我无论是顺境还是逆境,都用积极的心态,开心的微笑去面对。我发现,只要笑了,平时感觉辛苦的动作也容易承受了,生活中再大的困难也变得容易克服了。我也因此深深懂得了笑的魔力!笑对人生,舍宾是积极面对生活的勇气!

舍宾给我的气势还有很多,感谢舍宾,给了我巨大的改变,把性格内向,不爱和人交往的我变成了今天开朗自信的我;感谢舍宾,给了我这份健康、美丽的工作。我愿意把我的一生都共享给舍宾事业,让天下的女人更美丽!


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